冬天真的都會想吃一些養生的食物
有天在楊桃文化-快樂廚房雜誌看到這道菜
覺得不錯就來試試囉
材料:麻油 蒜 薑 枸杞 小白菜 水少許
調味料:鹽 白胡椒粉 香油
做法
1. 小白菜洗淨切段備用
2. 蒜切片 薑切絲 枸杞泡冷水備用
3. 起油鍋倒入麻油 放入做法2爆香
4. 續放入做法1及水大火拌炒均勻
5. 最後加入調味料調味即可盛盤
我一直知道枸杞很健康 但 以前喝藥膳湯總是很難把它吃下去
這次自己炒一盤 枸杞一顆也不浪費 全下肚
覺得自己又進步囉
但這枸杞炒過真的還蠻好吃的每顆都吸收到蔬菜甘甜的湯汁
入口時特別的滋味讓我不再排斥它
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