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工作後  外食聚餐機會變多

不知不覺中很容易就會胖個幾公斤

沒負擔的料理成了我的最愛

假日的早晨   早起個三十分鐘

到後院的小菜園摘些自種的美生菜

和秋田桑分工合作  兩人四手

將洗淨的水果和蔬菜拼拼湊湊 加上水煮蛋  撒上一些果乾

調份簡單的淋醬

(橄欖油、蒜泥、紅酒醋、蜂蜜、海鹽、黑胡椒粒、法式芥末子) 

擺上兩片烤吐司  泡杯茶

 

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這樣的豐盛的早餐 想賴床都難吧!!!

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ANN 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • claire
  • 好清爽的早午餐!自己種的蔬菜,吃來更甜也更安心
    我要淋醬學起來^^
  • 簡單的輕食是我的最愛

    ANN 於 2014/04/26 14:02 回覆