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工作後 外食聚餐機會變多
不知不覺中很容易就會胖個幾公斤
沒負擔的料理成了我的最愛
假日的早晨 早起個三十分鐘
到後院的小菜園摘些自種的美生菜
和秋田桑分工合作 兩人四手
將洗淨的水果和蔬菜拼拼湊湊 加上水煮蛋 撒上一些果乾
調份簡單的淋醬
(橄欖油、蒜泥、紅酒醋、蜂蜜、海鹽、黑胡椒粒、法式芥末子)
擺上兩片烤吐司 泡杯茶
這樣的豐盛的早餐 想賴床都難吧!!!
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