冬天真的都會想吃一些養生的食物
有天在楊桃文化-快樂廚房雜誌看到這道菜
覺得不錯就來試試囉
材料:麻油 蒜 薑 枸杞 小白菜 水少許
調味料:鹽 白胡椒粉 香油
做法
1. 小白菜洗淨切段備用
2. 蒜切片 薑切絲 枸杞泡冷水備用
3. 起油鍋倒入麻油 放入做法2爆香
4. 續放入做法1及水大火拌炒均勻
5. 最後加入調味料調味即可盛盤
我一直知道枸杞很健康 但 以前喝藥膳湯總是很難把它吃下去
這次自己炒一盤 枸杞一顆也不浪費 全下肚
覺得自己又進步囉
但這枸杞炒過真的還蠻好吃的每顆都吸收到蔬菜甘甜的湯汁
入口時特別的滋味讓我不再排斥它
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這樣炒，小白菜就不會這麼涼 因為小白菜是寒性，加了薑就中和了.. 枸杞更是劃龍點"睛"
ㄏㄏ 謝謝 又上了一課喔 我ㄤ說你很厲害啦~~~~
顏色好漂亮喔!! +1
我不喜歡吃炒小白菜 但這樣我就喜歡吃 ㄏㄏ 搞怪吧 謝謝推推
推3~~ 這樣炒適合冬天 顏色上也很美~
謝謝推推 看了色澤連自己都喜歡
每次肚子餓不知道要吃甚麼時 就會想到你的部落格來逛逛 就會有很多想吃的 你真 的太厲害了 妳老公真的很幸福耶 我好像沒做過任何食物給我老公吃耶 (除了泡 麵) 哈哈--- 你要繼續寫喔 造福這些愛吃的人 對了 我的小MOMO是男生喔 (雖然我和老公都比較希望是女生) 但還是很高興啦 你要加油喔 生個兔寶寶
我家這三個女的就喜歡吃和煮 你家那三個女的就負責看和吃 各司其職 ㄏㄏ 開心就好 我現在只要有好消息就好 不敢奢望男或女(但我還是喜歡女生啦 ㄏㄏ)
不只養生!連顏色也配得很美耶~ Hanny推:D
我最愛配色配配配 配出賞心悅目的顏色 心情就跟著好 ㄏㄏ 謝謝推推
恭喜你 越來越進步 +6
嗯嗯 謝謝 要學習的地方真的還粉多 多多指教ㄟ ㄎㄎ 謝謝推推
原來麻油可以炒菜喔 哈哈，我一直以為麻油是用來 炒麻油雞之類 又學到了，哈哈。
我也是看書才學到的 冬天這樣很養生
Ann 小白菜加薑一起炒這樣吃起來就比較不寒了 這感覺很好吃呢~^^
是阿 女生不能吃太寒的食物
吃起來的感覺一定脆脆又香噴噴... +1~~
吃起來真的有"考考考"的聲音ㄟ 謝謝推推
這個很棒耶~~~~我愛唷*^^* 推推~~~~~~~~~~^O^bbbbbb
ㄏㄏ 你的便當我更喜歡 真開心你喜歡這道菜 謝謝推推
色澤很優ㄡ~~ 推~~
漂亮齁 謝謝推推
不錯，看了就推，這是美德！ HI, 來你這逛逛喔,歡迎來我家參觀喔!醉愛名牌-名牌網購介紹~我的部落格是http://tw.myblog.yahoo.com/qwwopp-365289 歡迎參觀 uo