工作後 外食聚餐機會變多
不知不覺中很容易就會胖個幾公斤
沒負擔的料理成了我的最愛
假日的早晨 早起個三十分鐘
到後院的小菜園摘些自種的美生菜
和秋田桑分工合作 兩人四手
將洗淨的水果和蔬菜拼拼湊湊 加上水煮蛋 撒上一些果乾
調份簡單的淋醬
(橄欖油、蒜泥、紅酒醋、蜂蜜、海鹽、黑胡椒粒、法式芥末子)
擺上兩片烤吐司 泡杯茶
這樣的豐盛的早餐 想賴床都難吧!!!
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- 4月 09 週三 201420:44
輕食早餐
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有"捨"必有得 相信妳一定可以獲得更多的!!... - [17/02/03] papaione 於文章「第八堂課~低油健康日式蕃薯小饅頭...」留言：
你好:請問泡打粉可否不加... - [17/01/31] papaione 於文章「第八堂課~低油健康日式蕃薯小饅頭...」留言：
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哈囉～ 我平日1-5自己弄mb餐 假日六和日～和... - [16/11/30] eva700813 於文章「MB(代謝平衡)第一階段...」留言：
看瞭你的MB餐 胖到一個極限的我也開始吃 第二階段˙ ... - [16/09/28] 品霏 於文章「白色花園...」發表了一則私密留言
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好清爽的早午餐!自己種的蔬菜，吃來更甜也更安心 我要淋醬學起來^^
簡單的輕食是我的最愛